训练

2014年铁人三项青少年训练营开营仪式在池州举行

6月29日,2014年铁人三项青少年训练营开营仪式在池州市举行。国家体育总局自行车击剑运动管理中心副主任、中国铁人三项运动协会副主席许海峰,副市长桂林出席开营仪式。开营仪式上,

06-10

利用绳索拉力器和双杠来完成这几个动作,帮你练出胸肌

今天我们要给大家推荐的训练动作是利用绳索拉力器和双杠来完成的,这些训练动作都是帮助我们锻炼胸部肌肉的,如果你有胸肌训练动作的需求,那么你可以将这些动作加入到你的训练计划中去,它

05-27